《空翻全集》

《空翻全集》是一套由版主与阿丰、阿浩精心设计的空翻教学。 三维动作以及错误分析贯穿着整个教学录像。

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  (以下教学内容部分公开预览)
  《空翻全集》 免费版
(¥0)
收费版
(¥65)
  序(注意事项) ×
前手翻(基本要领) 1 2
前手翻(基础训练) ×
 
  前手翻(错误分析)
×
前空翻
×
后拉
后手翻
×
侧手翻
后空翻(基本要领)
×
后空翻(辅助练习)
×
后空翻(常犯错误)
×
后空翻(总结) ×
踺子
踺子接后空翻 ×
     

 

 

   

   

 

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