《头转教学》正式推出

 是一套由版主与队友等舞者精心设计的头转教学。由于头转这个动作本身技巧不是非常多,
所以本套专题教学加入多种转发和多种连接方法。



全套DVD分简装版和精装版,请舞者根据自己情况选购。

 

优惠活动
新款头盔

先凡一次性购买头转教学(简装版或精装版)和头盔,一律邮费。

 

  (以下教学内容部分公开预览)
本教学主要分三章 《头转教学》 简装版内容
(¥58)
精装版内容
(¥78)
第一章 基本的头转 1.1 头顶倒立点
1.2 头顶慢转
1.3 错误分析
  1.4    
1.5
1.6
第二章 头转的学习 2.1.加速
   
 2.1.1 起步加速
 2.1.2 进阶加速 ×
2.2 脱手头转    
 2.2.1 练前基础 ×
 2.2.2 脱手头转的架 ×
 2.2.3 脱手头转 ×
2.3 自爆头转    
 2.3.1 自爆头转 ×
 2.3.2 自杀式自爆头转 ×
2.4 单手拨头转 ×
2.5 脱帽头转(带冷帽头转)的注意事项
       
第三章 头转的接法应用 3.1 站立起头转
3.2 托马斯接头转    
 3.2.1 托马斯接头转 ×
 3.2.2 常犯错误 ×
 3.2.3 基础训练 ×
3.3 头转下风车 ×
3.4 风车上头转    
 3.4.1 普通上法基本要领 ×
 3.4.2 刷头风车上法 ×
 3.4.3 风车上头顶的补充训练 ×
 3.5 头转上handpose(倒立、90、2000) ×
3.6 肌肉分析与总结
       
三维动作以及错误分析贯穿着整个教学录像。力求让初学者迅速明白动作原理

 

 

 

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